La vigne rouge, de son nom scientifique Vitis vinifera, est un arbrisseau qui appartient à la famille botanique des Vitaceae. Elle trouve son origine en Asie Mineure, en Afrique du Nord et en Europe. Cette plante occupe une place remarquable dans le domaine scientifique en raison de ses multiples propriétés. Ses feuilles, ses pépins et la peau de ses grains sont utilisés dans la préparation de produits en phytothérapie.
La vigne rouge est cultivée depuis plus de cinq millénaires. Des preuves archéologiques attestent de son utilisation par l’Homme depuis des siècles. Dans les anciennes civilisations mésopotamiennes, elle était vénérée comme « l’herbe de vie ».
L’utilisation thérapeutique de cette plante commence avec son fruit, le raisin, dont Hippocrate vantait déjà les vertus pour traiter diverses affections. L’intégration des feuilles de vigne rouge en phytothérapie est apparue bien plus tard, au XVIIe siècle. Elles étaient infusées et utilisées pour traiter les problèmes de jambes lourdes en raison de leurs propriétés astringentes et rafraîchissantes. En 1652, Nicolas Culpeper, un herboriste, botaniste et médecin français préconisait même son utilisation en bain de bouche pour blanchir les dents.
Aujourd’hui, cette plante est cultivée dans toutes les régions tempérées du monde et pousse naturellement dans les climats méditerranéens. Elle affectionne particulièrement les sols riches en argile et en silice, et nécessite une exposition maximale au soleil.
La vigne rouge se caractérise par sa nature ligneuse et grimpante, se fixant à son support au moyen de vrilles. Ces derniers peuvent atteindre jusqu’à 30 m de long. Les feuilles possèdent une forme distinctive, avec des bords dentelés et une structure palmée. À l’approche de l’automne, celles-ci arborent une teinte rouge intense, signe de leur maturité optimale. C’est également à cette période que leur concentration en composés bioactifs est maximale. La récolte a lieu à ce moment-là.
Durant la période estivale, des grappes de fleurs de couleur jaune verdâtre se développent, dégageant une légère fragrance. Les fruits prennent la forme de baies charnues, rondes, faisant partie du groupe des raisins noirs à pulpe rouge foncé.
Voici les principaux domaines où elle est utilisée :
Ainsi, cette plante trouve diverses applications dans plusieurs domaines, surtout grâce à ses composés actifs.
Pour réussir sa culture, un emplacement abrité et ensoleillé, idéalement près d’un mur ou d’une treille, est nécessaire. Il est important de prendre garde aux gelées printanières qui peuvent nuire aux bourgeons. La meilleure solution est d’opter pour un sol bien drainé, compatible avec le calcaire, les cailloux ou le sable. Il est possible de la cultiver en grand bac, à condition de choisir un contenant suffisamment grand. La plantation idéale se fait durant l’automne ou le printemps, permettant ainsi d’éviter les épisodes de gel.
Pour planter la vigne rouge, il faut suivre quelques étapes simples :
De cette façon, la plante pourra prospérer.
Par ailleurs, l’association de Vitis vinifera avec d’autres plantes peut être avantageuse. À titre d’exemple, la plantation de pêchers de vigne entre les rangées peut prévenir l’oïdium. Les rosiers peuvent être placés à la fin des rangs pour détecter des maladies potentielles. Pour enrichir le sol en azote, il est conseillé de semer du trèfle entre les rangées. Certains agriculteurs optent aussi pour l’ensemencement d’herbe pour améliorer la structure du sol.
L’entretien de la vigne rouge requiert un arrosage régulier durant les trois premières années. Durant la période estivale, le paillage peut s’avérer utile pour maintenir l’humidité. Chaque hiver, il est recommandé d’apporter du compost pour nourrir le sol en prévision de la saison suivante. Il est important de veiller à ce que les lianes demeurent orientées vers leur support. Les grappes de raisins doivent également recevoir une exposition solaire adéquate, sans être dissimulées par le feuillage.
La plante se distingue par sa composition riche en divers composés bénéfiques pour la santé. Voici un aperçu des principaux éléments qui la constituent :
Cette variété de composés confère à la plante son potentiel en phytothérapie et son intérêt pour la santé.
La vigne rouge présente de nombreux bienfaits :
Cette plante est largement reconnue pour sa capacité à réduire les troubles de la circulation sanguine. Les anthocyanosides, les polyphénols et les flavonoïdes sont présents dans les feuilles. Or, ces composants peuvent aider à stimuler le dynamisme des vaisseaux sanguins. Ils aident à réduire les œdèmes et la sensation de jambes lourdes. De plus, ils favorisent le retour du sang vers le cœur et les poumons en améliorant la contraction musculaire des veines.
La vigne rouge s’avère être un allié efficace dans la gestion de l’insuffisance veineuse. Les oligo-proanthocyanidines (OPC) présentes dans les pépins peuvent renforcer les parois des capillaires et améliorer la résistance des veines. Cette action contribue à réduire les symptômes désagréables associés à l’insuffisance veineuse tels que les douleurs, les gonflements et les sensations de lourdeur.
Cette plante possède des propriétés diurétiques. Elle a la capacité de réduire la rétention d’eau. Les anthocyanosides et les flavonoïdes agissent en tandem pour aider à éliminer l’excès de liquide. Cela peut être bénéfique pour réduire la cellulite et pour améliorer la texture de la peau.
En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, Vitis vinifera peut être utile pour soulager les blessures. Les polyphénols et les anthocyanosides ont montré leur disposition à réduire l’inflammation. Cela peut alors aider à apaiser les zones touchées par des blessures et à favoriser la guérison.
En application locale, les vertus de la vigne rouge peuvent être utilisées pour apaiser les yeux irrités. Les anthocyanosides, présents en abondance dans les feuilles, ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Cela contribue ainsi à calmer les irritations oculaires et à protéger les cellules des dommages oxydatifs.
Vitis vinifera offre une variété d’options de consommation, notamment sous forme de gélules, de comprimés, d’infusions et de lotions. Il est essentiel de suivre les doses recommandées pour une utilisation optimale et sécurisée.
Pour les ampoules, le concerné doit en prendre une par jour, de préférence pendant les repas. Cette méthode d’administration assure une libération progressive des composés actifs dans le corps, ce qui favorise une absorption plus efficace.
En ce qui concerne les gélules, la posologie suggérée est de prendre entre 4 et 6 par jour. Cette quantité peut varier en fonction de la concentration en principes actifs dans chaque gélule. Il est important de se conformer aux instructions du fabricant pour obtenir les bienfaits souhaités.
L’infusion constitue une autre manière populaire de consommer la vigne rouge. Pour ce faire, il est conseillé d’utiliser entre 30 et 50 g d’extrait des feuilles. Cette méthode permet à l’eau chaude d’extraire les composés bénéfiques. Cela va ainsi créer une boisson apaisante et bénéfique pour la circulation sanguine.
Pour les extraits de pépins de vigne, la recommandation pour l’infusion est de prendre environ 15 g. Ils renferment des substances précieuses qui peuvent contribuer à l’amélioration de la santé vasculaire.
La vigne rouge, bien que présentant divers avantages pour la santé, nécessite quelques précautions d’emploi. Elle peut aussi avoir des contre-indications spécifiques. Il est important de prendre en considération ces aspects avant de l’utiliser, en particulier dans certaines situations.
En raison de la présence de tanins astringents, la vigne rouge est déconseillée à fortes doses pour les femmes enceintes et les enfants. Ces composés peuvent avoir un impact sur l’utérus, ce qui pourrait présenter des risques pour les femmes enceintes. Par conséquent, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de l’utiliser.
Contrairement à certaines plantes, la vigne rouge ne présente pas de contre-indications formelles ou graves. Cependant, comme toutes les substances, elle peut avoir des interactions avec d’autres éléments, ce qui nécessite une certaine prudence.
La vigne rouge peut interagir avec d’autres plantes médicinales, renforçant ainsi son effet sur la circulation sanguine et les varices. En association avec des plantes telles que l’hamamélis, elle peut augmenter son efficacité. Cela peut être bénéfique dans certains cas. Toutefois, il est essentiel de surveiller attentivement ces interactions et de consulter un professionnel de la santé si nécessaire.
Lors de la prise d’anticoagulants, il vaut mieux éviter de consommer des doses excessives de vigne rouge. En effet, les tanins qui y sont présents pourraient réduire l’efficacité de ce type de médicament.
✍️ Contenu rédigé par Kévin Papot , expert en lithothérapie et co-fondateur de France Minéraux.
à partir de 49€
Made in France
À l’écoute, disponible 7j/7
Sous 14 jours, satisfait ou remboursé
PayPal, CB, Visa, Mastercard, Virement bancaire
4x sans frais dès 30€ d’achat avec PayPal