La différence entre la citronnelle et la verveine des Indes
Beaucoup confondent ces deux plantes qui appartiennent au genre Cymbopogon. Le lemongrass diffère de la citronnelle de Java, une variété de Cymbopogon winteranus. La citronnelle de Ceylan est l’espèce connue sous le nom scientifique de Cymbopogon nardus. Si la verveine des Indes est réputée pour ses propriétés anti-inflammatoires, les citronnelles sont davantage reconnues pour leurs vertus anti-infectieuses.
Les caractéristiques de la plante
La verveine des Indes se distingue par ses feuilles étroites qui peuvent atteindre 1,5 m de hauteur. Elle dégage un parfum citronné, parfois assorti d’une légère amertume. Il s’agit d’une plante vivace et vigoureuse qui a la capacité de former rapidement une touffe dense. Elle fait partie des variétés non-rustiques et gélives. Cependant, elle ne supporte pas les températures de moins de 10 °C.
Propriétés de l’huile essentielle de lemongrass
L’huile essentielle de lemongrass est largement utilisée en aromathérapie. Ses principaux composants sont des aldéhydes terpéniques, tels que le citronnellal, le géranial et le néral. Elle contient également d’autres constituants intéressants, comme des monoterpénols et des sesquiterpénols. L’ensemble de ces éléments confère à cet extrait de verveine des Indes de nombreux bienfaits pour la santé en général.
Propriétés antiseptique et anti-inflammatoire
Les aldéhydes monoterpéniques présents dans l’HE de lemongrass jouent un rôle dans le traitement des infections diverses grâce à leurs propriétés anti-inflammatoire et antivirale. Ils contribuent également à apaiser les symptômes liés aux troubles respiratoires et à soutenir le système immunitaire.
Propriétés vasodilatatrices et circulatoires
Les composés actifs de l’huile essentielle de verveine des Indes favorisent la dilatation des artères et des veines. Son utilisation améliore la circulation sanguine et aide à traiter divers troubles tels que les jambes lourdes, les varices ou encore l’hypertension artérielle.
Propriétés stimulantes
Le citral stimule les fonctions digestives, et régule la fonction hépatique. L’action combinée du géranial et du néral produit un effet tonifiant sur le système nerveux central. Ce produit aromatique permet ainsi de venir à bout de la fatigue nerveuse.