Déchaussement dentaire, quelles en sont les causes ?

Le déchaussement des dents peut avoir diverses causes, souvent liées à des problèmes parodontaux ou à des habitudes de vie.

Maladies parodontales

Les maladies parodontales sont des affections des gencives et des tissus qui soutiennent les dents. Elles sont causées par l’accumulation de bactéries dans la plaque dentaire, une substance collante qui se forme sur les dents. Si celle-ci n’est pas éliminée, elle peut se calcifier et former du tartre. Ce dernier irrite les gencives, et entraîne une inflammation, appelée « gingivite ». Il s’agit d’une inflammation qui se caractérise par des gencives rouges, gonflées et qui saignent facilement. Non traitée, elle peut évoluer en parodontite, une maladie plus grave qui se manifeste par la perte osseuse et de tissu gingival autour de la dent. Cette infection risque d’entraîner une récession gingivale.

Mauvaise hygiène buccale

Une hygiène buccale insuffisante, notamment le brossage inadéquat des dents, favorise l’accumulation de plaque dentaire. Cette dernière peut conduire à des infections des gencives, contribuant ainsi au déchaussement des dents.

Brossage agressif

Un brossage des dents excessivement vigoureux avec une brosse à dents à poils durs peut endommager les gencives. Cette abrasion constante entraîne le recul des tissus gingivaux, et expose les racines dentaires.

Habitudes de vie

Le tabagisme est l’un des facteurs de risque déclenchant le déchaussement dentaire. Les produits chimiques présents dans le tabac tels que le goudron, la nicotine et le monoxyde de carbone affectent la santé des gencives. Par conséquent, le risque de récession gingivale est plus important chez les fumeurs.

Facteurs génétiques

Des recherches ont montré que les facteurs génétiques jouent un rôle dans le développement du déchaussement dentaire. Certains individus peuvent avoir une prédisposition génétique aux problèmes parodontaux. Les caractéristiques héréditaires influent sur la susceptibilité aux infections et sur la capacité du corps à combattre ces infections.

Traumatismes dentaires

Les blessures aux dents ou aux gencives peuvent entraîner le déchaussement dentaire. Les chocs directs ou les traumatismes répétés risquent d’endommager les tissus de soutien, provoquant la récession des gencives.

Vous avez également la possibilité d’utiliser le bicarbonate de soude en tant que bain de bouche. En plus de prévenir le recul des gencives, cette préparation se révèle bénéfique pour traiter divers problèmes buccaux tels que :

• les aphtes ;
• la mauvaise haleine ;
• les gingivites.

Diluez le bicarbonate de soude dans de l’eau, et utilisez-le en gargarisme. Ce remède naturel aide à assainir les gencives enflammées, favorisant ainsi le maintien d’une cavité buccale saine.

Cependant, il est crucial d’utiliser ce produit avec précaution et sur des périodes limitées. Utilisé en excès, il peut entraîner une abrasion de l’émail dentaire.

L’aloe vera

L’aloe vera contribue à la santé des gencives et à la prévention du déchaussement des dents. Il possède une propriété anti-inflammatoire qui peut aider à réduire l’inflammation des gencives. L’application directe de gel de cette plante sur les gencives permet d’apaiser les irritations et de favoriser la guérison. Grâce à son effet apaisant, l’aloe vera aide à soulager l’inconfort associé à la récession gingivale.

Par ailleurs, cette plante contient des composés aux propriétés antibactériennes. En application topique sur les gencives, il peut réduire la croissance bactérienne et prévenir les infections qui contribuent au déchaussement dentaire. L’aloe vera dispose également d’une vertu cicatrisante. Il aide à restaurer les gencives endommagées.

L’huile de coco

L’huile de coco est efficace pour lutter contre le déchaussement des dents. En effet, elle est reconnue pour ses propriétés suivantes.

Antibactérienne

Cette huile végétale contient des acides gras comme l’acide laurique, qui présente une action antibactérienne. Ceux-ci contribuent à éliminer les bactéries responsables de la formation de la plaque dentaire.

Anti-inflammatoire

La propriété anti-inflammatoire de l’huile de coco aide à réduire l’inflammation des gencives associée au déchaussement dentaire. Un bain de bouche avec une solution à base de cette huile végétale peut aider à soulager l’inconfort et à favoriser un environnement buccal plus sain.

Hydratante

Ce produit agit comme un agent hydratant pour les gencives, les protégeant contre l’irritation.

Voici comment utiliser l’huile de coco pour combattre le déchaussement des dents.

Oil pulling

Mettez l’huile dans votre bouche et faites-la circuler entre vos gencives et vos dents pendant 15 à 20 minutes avant de la cracher. Ensuite, vous pouvez rincer votre bouche. Réalisez cette opération de préférence le matin avant de manger.

Massage des gencives

Il est conseillé de masser doucement vos gencives avec de l’huile de coco. En plus de favoriser la circulation sanguine, cela aide à nourrir les tissus gingivaux.

Ajout dans le dentifrice

Ajoutez une petite quantité d’huile de coco à votre dentifrice avant le brossage des dents.

Le thé à la camomille

La camomille a des propriétés anti-inflammatoires. Préparez une tisane à base de cette plante et laissez-la refroidir. Utilisez-la comme un rinçage buccal apaisant pour calmer les gencives irritées.

Le bain de bouche

Le bain de bouche constitue un moyen efficace de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. Il aide à éliminer les bactéries et les débris alimentaires qui peuvent causer des problèmes de dents et de gencives.

De nombreux bains de bouche sont disponibles dans le commerce. Pourtant, il est possible d’en fabriquer soi-même à partir d’ingrédients naturels.

Quelles sont les mesures à prendre pour prévenir le déchaussement des dents ?

Afin de prévenir le déchaussement des dents, il est important de prendre certaines mesures.

Adopter une bonne hygiène buccale

Une hygiène buccale rigoureuse est essentielle pour prévenir la récession gingivale. Il est recommandé de se brosser les dents au moins deux fois par jour avec une brosse à poils souples. Une technique de brossage douce doit être privilégiée afin de ne pas irriter les gencives. L’utilisation quotidienne de la soie dentaire est également cruciale pour éliminer la plaque dentaire entre les dents.

Choisir une brosse à dents adaptée

La sélection de la brosse à dents appropriée joue un rôle crucial dans la préservation de la santé des dents. Opter pour une brosse à poils souples est essentiel pour éviter tout endommagement des gencives et de l’émail dentaire. Il est recommandé de remplacer la brosse à dents tous les trois à quatre mois, ou dès que les poils montrent des signes d’usure.

Utiliser un dentifrice fluoré

Le fluor est un minéral qui renforce l’émail dentaire, et le rend plus résistant aux caries. L’utilisation d’un dentifrice fluoré est un moyen efficace de maintenir la santé des dents et de prévenir tout risque de récession gingivale.

Éviter le tabac

Il est recommandé d’arrêter de fumer afin de réduire le risque de maladies parodontales.

Contrôler les maladies parodontales

La surveillance régulière des signes de gingivite, tels que des gencives rouges et gonflées, est essentielle. En cas de symptômes, il est impératif de consulter un dentiste pour un traitement précoce.

Consulter régulièrement le dentiste

Les visites régulières chez le dentiste sont cruciales en vue de détecter et de traiter les problèmes dentaires à un stade précoce. Réalisés deux fois par an, ces examens de routine permettent de recevoir des conseils personnalisés et de maintenir une santé bucco-dentaire optimale.

Pratiquer la lithothérapie

Certaines pierres contribuent à soulager les problèmes dentaires et à préserver la santé des dents, dont les plus connues sont :

• l’aventurine ;
• l’obsidienne flocon ;
• l’œil de tigre.

Il est recommandé de consulter un lithothérapeute pour découvrir les pierres spécifiques pouvant contribuer au traitement du déchaussement dentaire.