Huile essentielle de vétiver

Caractéristiques du vétiver

Nom : Vétiver
Règne : Plantae
Sous-règne : Tracheobionta
Division : Magnoliophyta
Classe : Liliopsida
Sous-Classe : Commelinidae
Ordre : Cyperales
Sous-Ordre : –
Famille : Poaceae
Sous-Famille : Panicoideae
Genre : Chrysopogon
Espèce : Chrysopogon zizanioides

L’huile essentielle de vétiver : son origine, ses caractéristiques, ses bienfaits et ses propriétés en aromathérapie

Les origines et la description botanique de la plante

Le vétiver est originaire du Sri Lanka, de l’Indonésie, de l’Inde, de Thaïlande et du Pakistan. Il est cultivé à la Réunion, à Madagascar et au Kenya.

Cette poacée tropicale et vivace se reconnaît aux touffes herbacées formées par ses longues feuilles. La plante peut mesurer entre 1 et 2,5 m de hauteur. Elle a la particularité de posséder des racines particulièrement résistantes et longues qui peuvent s’enfoncer jusqu’à 3 m de profondeur. En raison de cette spécificité, elle est désignée comme « l’huile de l’ancrage », capable de puiser la force de la terre.

Les propriétés de l’huile essentielle de vétiver

L’huile essentielle de vétiver est reconnue pour son large spectre d’action. Ses composants spécifiques lui confèrent diverses propriétés. Elle est appréciée en parfumerie, agit sur la santé et favorise le bien-être. Certaines conditions et précautions d’emploi doivent cependant être respectées pour profiter de ses bienfaits en toute sécurité.

Les propriétés de cette HE lui sont conférées par les constituants biochimiques suivants :

Composés chimiques principaux	Composants
Sesquiterpénols (10 % à 15 %)	Vétivénol, isovalencénol et khusimol
Sesquiterpènes (6 % à 10 %)	Vétivazulène et bêta-vétivénène
Sesquiterpénones	Alpha-vétivone et bêta-vétivone
Esters (4 % à 5 %)

Elle renferme également des traces d’acides zizanioïques. Ces différentes molécules donnent à l’HE de vétiver un aspect liquide épais de couleur marron à verdâtre. Elle dégage une odeur spécifique, terreuse et boisée, puissante et tenace. Ses composants lui attribuent les propriétés suivantes :

Des vertus lymphotoniques et phlébotoniques permettant de tonifier les parois veineuses et d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
Un effet emménagogue qui agit favorablement sur les menstruations en stimulant le flux sanguin.
Une action immunostimulante optimisant les défenses immunitaires en réponse aux attaques d’organismes pathogènes.
Un rôle de rééquilibrant endocrinien en stimulant la production d’hormones.
Des capacités anti-inflammatoires en raison de la présence de sesquiterpènes capables de moduler la réaction de l’organisme en cas d’agression.
Des effets calmants, cicatrisants et antioxydants, contribuant à la lutte contre les radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire.

En aromathérapie énergétique, ce liquide concentré possède des propriétés tranquillisantes. Celles-ci favorisent l’ancrage, apaisent les tensions et apportent certitude et sécurité.

Les conditions et les précautions d’utilisation de l’huile essentielle de vétiver

À l’instar de toute huile essentielle, l’utilisation de celle du vétiver requiert l’avis préalable d’un professionnel en aromathérapie.

Le flacon ou autre contenant doit être tenu hors de vue et de portée des enfants.

L’usage est contre-indiqué chez les enfants de moins de 7 ans ainsi que les femmes enceintes ou allaitantes.

La voie orale nécessite un avis médical. Il en est de même pour le mode d’utilisation en diffusion pour les personnes asthmatiques.

Un test de tolérance doit être effectué en déposant une goutte dans le creux du coude et en vérifiant après 24 h s’il y a une éventuelle réaction. Ceci est d’autant plus valable pour les personnes sensibles.

L’utilisation pure sur la peau est déconseillée. L’HE doit être diluée dans une huile végétale dans les proportions suivantes : 20 % d’HE pour 80 % d’huile végétale.

En cas d’usage en synergie, il convient de considérer les précautions d’emploi respectives de chaque huile.

Dans le cas où les symptômes du trouble à traiter persistent après 48 h, il est recommandé de consulter un médecin.

Les utilisations de l’huile essentielle de vétiver

L’huile essentielle de vétiver peut être utilisée seule ou en association avec d’autres huiles volatiles, en fonction des effets escomptés.

Les situations et les modes d’utilisation

Il existe un grand nombre de situations dans lesquelles l’HE de vétiver se révèle efficace. Les modes d’utilisation varient d’une pathologie à l’autre.

En relation avec la santé

Pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, elle est utilisée en massage sur la zone douloureuse après avoir été diluée dans une huile végétale.

Pour traiter les troubles circulatoires et cardiovasculaires, elle s’emploie aussi par voie cutanée.

Elle est préconisée en application locale pour les affections qui touchent la peau telles que : démangeaisons, inflammations, acné, piqûres d’insecte ou mycose.

L’olfaction, l’inhalation ou la diffusion est conseillée pour les troubles des voies respiratoires.

Pour renforcer un système immunitaire défaillant, quelques options sont envisageables. Il est possible d’avoir recours à la diffusion, l’inhalation ou l’olfaction. Il peut aussi être conseillé de diluer l’HE de vétiver dans une huile végétale et de l’appliquer en massage. Les zones concernées sont la voûte plantaire, le dos et le thorax.

En relation avec le bien-être

L’inhalation, l’olfaction ou la diffusion d’huile essentielle de vétiver procure un bien-être psychologique lors de périodes difficiles. Elle se révèle d’une aide précieuse en cas de sevrage tabagique, d’anxiété ou de stress.

Quelques gouttes versées dans un bain chaud aident à se recentrer et apportent un effet à la fois tranquillisant et fortifiant.

Le massage des pieds avec 2 ou 3 gouttes de cette HE redonnent assurance et confiance en soi. Cette démarche est utile par exemple avant de prendre l’avion ou avant un examen oral.

Elle entre dans la composition d’eaux de toilette ou de parfums pour hommes à fragrance terreuse et boisée.

Cet extrait huileux peut être utilisé en synergie avec d’autres huiles volatiles pour différents résultats. À titre illustratif, un effet tonique veineux est obtenu en l’associant avec le niaouli, le lentisque pistachier et le cyprès. Elle peut aussi être associée à des pierres spécifiques.

Les utilisations possibles avec les minéraux

Si la lithothérapie harmonise les énergies du corps et de l’esprit, l’aromathérapie vise à améliorer le bien-être aussi bien physique que psychologique. Ces deux thérapies possèdent respectivement des propriétés et des bienfaits bien distincts, mais leur association permet de renforcer leurs effets bénéfiques. Toutefois, il convient de tenir compte de la compatibilité entre chaque pierre et une huile essentielle spécifique. Ainsi, l’HE de Chrysopogon zizanioides ne se combine pas avec n’importe quelle pierre.

Certains minéraux sont compatibles avec toutes les huiles essentielles, et par conséquent, avec celle du vétiver également. Le cristal de roche en fait partie. Avec n’importe quelle combinaison, cette pierre favorise la méditation et aide à évacuer le stress et à prendre les bonnes décisions.

Un autre minéral présente la même particularité : la pierre de lave. Son aspect poreux permet d’y déposer quelques gouttes d’HE, puisqu’elle est compatible avec toutes les huiles. Elle est reconnue pour ses capacités à soulager les problèmes relatifs aux fortes émotions. Elle atténue les montées d’angoisse et disperse les doutes.

La citrine, désignée comme « la pierre du succès », se marie avec l’HE de vétiver pour combattre la négativité. Cette combinaison aide à stimuler la motivation, la créativité et à renforcer la confiance en soi.

L’obsidienne, qualifiée de « pierre d’ancrage », est aussi compatible avec cette huile essentielle. En éliminant les énergies négatives et les peurs, elle apporte la sérénité favorable à la méditation. Son action est renforcée par les propriétés tranquillisantes de l’huile essentielle de vétiver.