Huile essentielle de serpolet

Caractéristiques du serpolet

Nom : Serpolet
Règne : Plantae
Sous-règne : Tracheobionta
Division : Magnoliophyta
Classe : Magnoliopsida
Sous-Classe : Magnoliidae
Ordre : Lamiales
Sous-Ordre : –
Famille : Lamiaceae
Sous-Famille : –
Genre : Thymus
Espèce : Thymus serpyllum

L’huile essentielle de serpolet : son origine, ses caractéristiques, ses bienfaits et ses propriétés en aromathérapie

Origine et caractéristiques du serpolet

Le serpolet est un arbrisseau également appelé « petit pouillot », « thym sauvage », « serpoule » ou « thym rouge ».

Cette plante vivace rampante, originaire d’Europe, prospère principalement en altitude, sur des sols secs, dans des régions ensoleillées. Elle est largement répandue le long de la côte méditerranéenne.

Sa hauteur varie de 10 à 30 cm, et sa largeur peut s’étendre jusqu’à 50 cm. Ses tiges croissent horizontalement et se dressent aux extrémités. Ses feuilles vertes, ovales, plates et nervurées, sont étroites. De mai à septembre, ses petites fleurs, allant du rose au pourpre, apparaissent et exhalent un parfum agréable.

Les akènes, ses fruits, font leur apparition en octobre. Le thym sauvage est souvent cultivé pour ses qualités d’ornement et pour son arôme. De plus, il est réputé pour éloigner les lapins des potagers.

Depuis l’Antiquité, le petit pouillot est reconnu pour ses bienfaits médicinaux. Les soldats de l’Empire romain se servaient de ses propriétés toniques pour puiser de l’énergie avant les batailles.

Au Moyen Âge, il était considéré comme un antidote contre les morsures d’animaux venimeux. Hildegarde de Bingen, moniale bénédictine allemande, préconisait largement le serpolet pour soulager la fatigue mentale et physique. Elle le recommandait pour traiter les lésions cutanées et pour favoriser la purification de l’organisme.

Actuellement, le serpolet est utilisé aussi bien dans les jardins qu’en cuisine. Il est utilisé dans les charcuteries, dans les sauces et dans les marinades. Les phytothérapeutes et les herboristes s’en servent pour ses multiples vertus.

Propriétés de l’huile essentielle de serpolet

L’huile essentielle de serpolet a une teinte jaune pâle. Elle renferme plusieurs principes actifs et des composants biochimiques, dont :

le bornéol ;
le carvacrol ;
le gamma-terpinène ;
le géraniol ;
le linalol ;
le para-cymène ;
le thymol.

Ce concentré végétal possède plusieurs propriétés bénéfiques.

Stimulante physique et psychique

En cas de fatigue physique ou psychique, ce produit permet de maintenir le tonus musculaire. Elle joue également un rôle essentiel dans le soutien du système immunitaire et du fonctionnement du système nerveux en général.

Stimulante stomachique

Cet extrait végétal concentré stimule la sécrétion gastrique ainsi que l’appétit, et améliore la digestion. De plus, il soulage les gastralgies, et traite les troubles gastro-intestinaux tels que les entérites et la dyspepsie. Il facilite l’élimination des gaz, et apaise les ballonnements ainsi que les nausées.

Antispasmodique et anti-inflammatoire

L’huile essentielle de serpolet atténue les spasmes musculaires et les douleurs associées. Elle soulage, de même, les dysménorrhées et les crampes.

Antibactérienne, anti-infectieuse et antivirale

Cette substance concentrée de principes végétaux aide à lutter contre les infections bactériennes. Elle aide à combattre la grippe et les maladies chroniques en hiver. Elle contribue au traitement des colites infectieuses et des cystites. De plus, elle est antiseptique, antifongique, antimycosique, antiparasitaire, antitussive, expectorante, et favorise la perte des graisses.

Autres propriétés

L’huile essentielle de serpolet résout les problèmes liés aux déséquilibres hormonaux, aux gênes accompagnant la ménopause et aux sauts d’humeur.

Sur le plan du bien-être, son renom repose sur son effet tonifiant sur le système nerveux.

Cet extrait végétal est efficace pour traiter l’acné et l’excès de sébum. Elle possède également des propriétés anticellulite et antivergetures.

Conditions et précautions d’utilisation de l’huile essentielle de serpolet

Pour éviter d’éventuels effets indésirables, le test de tolérance est important. Il peut être réalisé en appliquant la préparation dans le pli du coude, au moins 48 h avant de l’utiliser.

Précautions d’utilisation

Cette substance odorante volatile peut affecter les yeux. Il est fortement recommandé de se laver les mains après tout emploi, et d’éviter tout contact avec les yeux.

Afin d’échapper aux effets photosensibilisants, le bronzage, après utilisation de cette huile, est déconseillé.

Ce produit est dermocaustique, il convient de le diluer à 20 % dans un corps gras (beurre, huile végétale, etc.), pour un usage cutané.

Sa présence dans une composition cosmétique peut entraîner une réaction allergique chez certaines personnes sensibles. Cette réponse immunitaire est due aux composés naturels qu’elle contient.

Son usage par voie orale doit être effectué sous contrôle médical. Par la suite, il est crucial de respecter la dose prescrite par le médecin.

Les flacons d’huiles essentielles doivent être tenus hors de portée des enfants.

Effets secondaires

Chez certains sujets, son emploi peut engendrer des nausées, des vomissements, des intoxications, des maux de tête et des allergies.

Contre-indications

L’utilisation de l’huile essentielle de serpolet est interdite chez les bébés et les enfants de moins de sept ans. Elle est également contre-indiquée chez les femmes enceintes ou allaitantes, et en cas d’insuffisance hépatique.

Utilisations de l’huile essentielle de serpolet

Ce produit est extrêmement apaisant, énergisant, rafraîchissant et purifiant. De plus, il stimule à la fois le corps et l’esprit. Ses modes d’administration sont variés.

Par voie orale

L’huile essentielle de serpolet est comestible. Elle peut être avalée, intégrée dans les repas quotidiens ou déposée sur un comprimé neutre. Cependant, l’usage interne se limite à 1 ou 2 gouttes par jour.

Par application cutanée

L’usage externe requiert une dilution à 20 % dans une autre huile végétale. La composition peut être employée comme huile de massage ou appliquée sur un point précis. Il en est de même pour le confort articulaire ou digestif. Le mélange est utilisé pour masser au droit de l’organe concerné.

En cas de fatigue, masser la zone du plexus solaire. Ajouté à une pommade, cet extrait végétal exerce une action purifiante et stimulante.

En inhalation ou en diffusion aromatique

Pour une diffusion atmosphérique, il est nécessaire de la diluer de manière significative. Le mélange est composé de 5 % d’huile essentielle de serpolet et de 95 % d’huiles végétales ou d’autres huiles essentielles plus douces.

Synergie

Afin de renforcer son effet, cette substance peut être combinée avec l’huile essentielle d’arbre à thé, celle de la camomille romaine, celle d’Eucalyptus globulus ou d’Eucalyptus radiata, et enfin celle du gingembre.

Utilisations possibles avec les minéraux

Aucune combinaison efficace entre l’huile essentielle de serpolet et les minéraux n’est connue à ce jour.

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Lien : https://www.france-mineraux.fr/aromatherapie/guide-huiles-essentielles/huile-essentielle-de-serpolet/

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Très belles pierres et de qualité. Merci France Minéraux !

Huile essentielle de serpolet

Caractéristiques du serpolet

L’huile essentielle de serpolet : son origine, ses caractéristiques, ses bienfaits et ses propriétés en aromathérapie

Origine et caractéristiques du serpolet

Propriétés de l’huile essentielle de serpolet

Stimulante physique et psychique

Stimulante stomachique

Antispasmodique et anti-inflammatoire

Antibactérienne, anti-infectieuse et antivirale

Autres propriétés

Conditions et précautions d’utilisation de l’huile essentielle de serpolet

Précautions d’utilisation

Effets secondaires

Contre-indications

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Par application cutanée

En inhalation ou en diffusion aromatique

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