Huile essentielle de lavandin

Caractéristiques du Lavandin

Nom : Lavandin
Règne : Plantae
Sous-règne : Tracheobionta
Division : Magnoliophyta
Classe : Magnoliopsida
Sous-Classe : Asteridae
Ordre : Lamiales
Sous-Ordre : Asteridae
Famille : Lamiaceae
Sous-Famille : –
Genre : Lavandula
Espèce : Lavandula x intermedia

L’huile essentielle de lavandin : son origine, ses caractéristiques, ses bienfaits et ses propriétés en aromathérapie

Quelles sont les caractéristiques de cette plante ?

Le lavandin, de son nom scientifique Lavandula x intermedia, est une espèce issue d’une hybridation naturelle entre la lavande vraie et la lavande aspic. Elle pousse entre 200 m et 1 000 m d’altitude.

Cet arbrisseau appartenant à la famille des Lamiacées a une hauteur comprise entre 70 et 120 cm. Il présente des épis réguliers, des fleurs denses ainsi qu’un tronc court lignifié. Ses feuilles gris-vert sont longues, étroites et feutrées.

Il existe quatre variétés de lavandin : abrial, sumian, grosso et super. Elles se démarquent par leur rendement important. Cette plante résistante est surtout utilisée pour l’extraction d’huile essentielle. L’HE de lavandin est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des fleurs.

Quels sont les propriétés et les bienfaits de l’huile essentielle de lavandin ?

L’huile essentielle présente de nombreuses vertus. Ses composants actifs sont généralement présents dans les sommités fleuries de la plante.

La composition biochimique peut varier selon les conditions de production de chaque produit. Toutefois, les composants suivants sont présents dans la majorité des HE de lavandin :

des esters (acétate de linalyle) ;
des monoterpénols (linalol) ;
de la cétone ;
des oxydes (cinéole).

Ces principes actifs expliquent les différentes actions bénéfiques de l’HE de lavandin.

Antidouleur et anti-inflammatoire

Le linalol, l’un des principes actifs majeurs de cette substance odorante volatile, est bien connu pour ses effets antalgiques. L’acétate de linalyle et les terpinènes sont également utilisés en pharmacopée pour soulager les douleurs, les inflammations, les contractures musculaires, les spasmes et les crampes.

Antispasmodique, calmant et cicatrisant

Les principes actifs ont également des actions antispasmodiques et décontracturantes. Cet extrait liquide et aromatique a aussi des vertus cicatrisantes. Grâce au linalol qu’il contient, il agit comme un calmant et soulage les brûlures et les piqûres d’insectes. Son action calmante est efficace contre les crises d’angoisse et l’insomnie.

Autres propriétés

L’huile essentielle de lavandin est réputée pour ses propriétés relaxantes. Ses différents composants actifs aident à lutter contre différents problèmes de peau, comme :

la brûlure sans plaie ;
le coup de soleil ;
l’inflammation cutanée comme l’eczéma et la mycose ;
l’escarre ;
le prurit.

Il aide aussi à soulager les symptômes liés à certains troubles respiratoires comme la bronchite, l’otite, la laryngite, la sinusite et la rhinopharyngite.

Pour le bien-être

L’huile essentielle de lavandin est aussi utilisée pour le bien-être. Elle permet de lutter contre le stress, l’agitation, l’énervement, la nervosité, l’angoisse, l’insomnie, l’irritabilité et les sautes d’humeur.

Ce produit thérapeutique est aussi employé contre le surmenage et les tensions psychiques chez les adultes.

Quelles sont les précautions d’utilisation de l’huile essentielle de lavandin ?

Le taux des composants dans les HE de lavandin varie selon les variétés et les méthodes de production employées. En général, elles contiennent entre 2 et 12 % de camphre. Les produits qui contiennent 2 % de cet actif sont bien tolérés. Ils peuvent même être utilisés chez les femmes enceintes, à partir du 5^e mois de grossesse. Ils conviennent aussi aux enfants de plus de six ans.

En revanche, il est essentiel de faire attention avec les extraits dont le taux de camphre va au-delà de 8 %. En effet, ce composant peut causer des effets secondaires, notamment si vous l’utilisez de manière prolongée. Demandez toujours l’avis d’un médecin avant de l’employer.

Enfin, l’HE de lavandin est déconseillée chez les personnes épileptiques et hypotendues.

Comment utiliser l’huile essentielle de lavandin ?

L’huile essentielle de lavandin est recommandée pour traiter différents symptômes. Il est essentiel de respecter scrupuleusement les posologies adaptées pour éviter les éventuels effets secondaires. N’hésitez pas à demander l’avis d’un professionnel afin d’avoir des recommandations personnalisées, adaptées à votre âge, votre poids et vos symptômes. Il vous expliquera également de manière précise le mode d’utilisation du produit.

En application cutanée et en massage

Pour les différents problèmes cutanés, l’hypertension artérielle, les douleurs et autres, prenez 1 goutte d’huile essentielle de lavandin et 4 gouttes d’huile végétale. Mélangez les deux produits, puis :

appliquez la solution sur la zone à traiter pour les problèmes cutanés ;
faites un léger massage sur la surface à traiter si vous voulez atténuer les douleurs ;
utilisez sur le cuir chevelu en cas de migraine ;
mettez une trace sur chaque poignet afin de traiter l’hypertension et les troubles ORL.

Il est important de diluer le produit dans une huile végétale avant toute application. Vous pouvez, par exemple, utiliser une HV de coco, de jojoba ou de tournesol.

Par voie orale

Il est conseillé de consulter un thérapeute avant de prendre de l’huile essentielle de lavandin par voie orale. En effet, ce produit peut être néphrotoxique et hépatotoxique s’il est utilisé à forte dose. La posologie doit être adaptée à votre âge et à votre poids.

Par inhalation

L’HE de lavandin peut être utilisée par inhalation pour profiter de son effet calmant. Cette alternative est aussi possible pour traiter les infections.

Par inhalation humide : mettez quelques gouttes d’huile dans un récipient contenant de l’eau chaude. Ensuite, respirez les vapeurs. Il est conseillé de vous placer dans une petite pièce et de fermer les fenêtres pour un maximum d’effet.
Par inhalation sèche : versez quelques gouttes d’huile essentielle de lavandin sur un bout de tissu (mouchoir ou galet). Il suffit de le respirer de temps en temps pour profiter des bienfaits du produit.

Si vous envisagez d’utiliser ce produit thérapeutique par inhalation, il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé. En général, ce mode d’emploi est déconseillé aux enfants.

La diffusion

L’huile essentielle de lavandin peut être employée pour la diffusion. Afin de profiter de ses bienfaits sur le bien-être et la santé psychologique, il est possible de :

faire une diffusion par nébulisation ;
utiliser un appareil à ultrasons ou la méthode de brumisation ;
recourir à la méthode par chaleur douce.

Pour ce dernier mode de diffusion, il est recommandé de verser quelques gouttes d’huile essentielle dans la partie dédiée. Les particules aromatiques volatiles du lavandin vont s’évaporer grâce à la chaleur. Pour plus d’efficacité, procédez à l’opération dans une petite pièce close.