Description botanique

Cet arbuste persistant mesure entre 30 cm et 1 m. Il pousse naturellement dans le bassin méditerranéen et s’est également naturalisé en Syrie, en Espagne, à Chypre et en Crète. Il s’adapte aux sols pauvres, rocheux ou rocailleux, mais ne tolère pas des températures allant jusqu’à -10 °C. La racine du ciste est superficielle et peu développée. Il produit des feuilles simples et persistantes de 10 cm de long, qui peuvent être linéaires ou ovales. Elles ont un aspect velu et présentent une texture glutineuse. 

Affichant une durée de vie de 24 h, les fleurs apparaissent d’avril à juin et diffusent une senteur subtile et douce. De couleur blanche ou rose, elles sont composées de cinq pétales et de trois ou cinq sépales. Les espèces Cistus monspeliensis et Cistus creticus, embaument la végétation dense en Corse. Napoléon avait fait la remarque qu’il reconnaîtrait son île les yeux fermés, rien qu’à leur parfum. 

Les fruits se reconnaissent à leur forme, ressemblant à de petites capsules qui renferment des petites graines. Celles-ci sont transportées par le vent, assurant ainsi la reproduction de la plante.  

Propriétés de l’huile essentielle de ciste

En aromathérapie, son huile essentielle est utilisée pour stopper tout type de saignement. Ses différentes propriétés sont également exploitées en cosmétique pour lutter contre le vieillissement cutané.   

Les vertus de l’huile essentielle de ciste s’expliquent par la présence de ses différents composés actifs. Parmi eux figurent les terpènes, le paracymène, le camphène, l’acétate de bornyle et le viridiflorol. 

Antihémorragique

Cette huile est réputée pour son action hémostatique. Elle est capable de stopper les hémorragies des règles abondantes et difficiles et de soulager les hémorroïdes. Cette propriété lui vient de ses carbures monoterpéniques.  

Anti-infectieuse

Riche en monoterpènes, cette HE est fréquemment utilisée pour lutter contre les champignons, les bactéries, les virus et les parasites. Elle agit également pour venir à bout de nombreux troubles dermatologiques comme l’acné, l’escarre et les boutons liés aux maladies infantiles (rougeole, varicelle, etc.). Grâce aux composants qu’elle renferme, l’huile essentielle de ciste est recommandée pour traiter l’herpès labial et les saignements de nez. En exerçant une action sur les vaisseaux sanguins, elle aide à combattre les crevasses et les vergetures. Son efficacité est aussi vérifiée en cas de couperose. 

Antivirale

De par ses propriétés antivirales, elle contribue à la prévention des infections d’origine virale. Il s’agit, entre autres, des hépatites, de la grippe mononucléose et d’entérites virales. Cette action est renforcée par l’action de l’alpha-pinène qu’elle renferme.

Conditions et précautions d’utilisation de l’huile essentielle de ciste 

L’huile essentielle de ciste peut provoquer des réactions allergiques en raison de sa teneur en cétones. Son utilisation requiert quelques précautions, comme un test d’application par exemple. Des irritations cutanées peuvent également survenir chez les sujets les plus sensibles.

En outre, elle est strictement contre-indiquée chez les femmes enceintes et allaitantes. Il en va de même pour les enfants âgés de moins de 3 ans. Il convient de l’utiliser uniquement en usage externe et sur une zone réduite (saignement de nez occasionnel, coupure, écorchure, etc.).

Cette préparation est déconseillée aux personnes qui prennent un traitement anticoagulant. Celles souffrant d’épilepsie ou d’asthme doivent préalablement se référer à la prescription de leur médecin.

Le flacon se conserve dans un endroit frais, à l’abri de la lumière et de l’humidité. Veillez également à ne pas le laisser à la portée des enfants.

Utilisations de l’huile essentielle de ciste

L’huile essentielle de ciste s’utilise de nombreuses manières pour traiter un large panel de symptômes et de pathologies. Quoi qu’il en soit, il est toujours conseillé de recourir à l’avis d’un professionnel de santé en cas de doute. Il est habilité à vous diriger vers la solution correspondant à votre profil, votre âge et votre état de santé.  

Par voie externe

Étant donné qu’elle contient du terpène, considéré comme irritant pour la peau, l’huile essentielle doit être diluée dans une huile végétale. Par ailleurs, elle peut s’utiliser seule ou associée à d’autres HE afin d’élargir et de renforcer ses vertus. 

• En cas de coupure : l’HE de ciste (2 ml) est mélangée à de l’huile de Tea Tree (1 ml) et de lavandin super (2 ml). Appliquez 1 à 2 gouttes du mélange sur la plaie et laissez agir, puis renouvelez. 
• En cas de saignement du nez : insérez un coton imbibé de cette huile (2 gouttes) et de géranium rosat (2 gouttes) dans votre narine.
• En cas d’infection virale infantile : diluez 1 goutte d’HE de ciste avec 9 gouttes d’huile végétale et appliquez sur les zones concernées. 
• En cas de rides : elle peut être combinée à des huiles essentielles de palmarosa, de géranium rosat, de lavande aspic et de rose musquée. Prenez soin de ne pas vous frotter les yeux après l’application. 
• En cas de règles abondantes : diluez 2 gouttes d’huile dans une crème et massez le ventre avec le mélange.   
• En cas de gerçure, de crevasse et d’engelure : mélangez l’HE de ciste à du beurre de karité et à des huiles essentielles de géranium rosat et de lavande aspic.