Le produit contient des aldéhydes aromatiques et des acides terpéniques. Il est particulièrement riche en acide benzoïque et en esters vanilline, ce qui lui confère son parfum doux, balsamique et vanillé. Ses bienfaits sont attribués à la présence de ces composés actifs. Cette huile est prisée en aromathérapie pour ses nombreuses vertus thérapeutiques.

Propriété équilibrante

L’huile essentielle de benjoin est réputée pour son action sur le bien-être émotionnel. En agissant sur le système nerveux, elle apaise les émotions et prévient l’apathie, contribuant à un certain équilibre. Elle s’avère bénéfique pour apaiser l’anxiété, pour procurer du réconfort, pour favoriser la récupération en cas de fatigue, ou pour faciliter l’endormissement.

Propriété expectorante

Lorsqu’elle est utilisée en inhalation ou en massage sur la poitrine, elle contribue à soulager les problèmes respiratoires. Elle se révèle particulièrement efficace comme agent expectorant. Ainsi, elle se présente comme un remède naturel précieux pour soulager l’asthme, la bronchite et la toux.

Propriété cicatrisante

L’huile essentielle de benjoin présente des propriétés régénératrices pour la peau. Elle contribue à la réparation des peaux endommagées par les allergies, le stress, le froid et la pollution, et favorise leur reconstruction. Elle est particulièrement bénéfique pour les peaux réactives, irritées ou sensibles. Elle soulage divers types de démangeaisons, et apporte une hydratation en profondeur aux épidermes desséchés. Par ailleurs, elle favorise la cicatrisation, et offre une alternative naturelle pour lutter contre les odeurs corporelles.

Conditions et précautions d’utilisation de l’huile essentielle de benjoin

Ce produit est principalement destiné à une utilisation cutanée, il est dilué à 20 % au maximum. Il est employé à des fins cosmétiques ou thérapeutiques.

Le benzoate de benzyle qui y est présent peut provoquer des réactions allergiques, chez certaines personnes sensibles. Il est recommandé de toujours effectuer un test d’application sur le pli du coude, au moins 48 heures avant de l’utiliser.

L’huile essentielle de benjoin est à éviter chez les femmes enceintes ou allaitantes. Seule l’olfaction est autorisée. Elle peut être utilisée en dilution cutanée chez les enfants à partir de sept ans.

L’utilisation interne ne doit être envisagée qu’exceptionnellement, et sur les conseils d’un spécialiste.

Utilisations de l’huile essentielle de benjoin

Ce produit est surtout destiné à un usage externe. En fonction de l’objectif, il peut être utilisé de différentes manières.

Diffusion aromatique

L’huile essentielle de benjoin ne convient pas très bien à la diffusion directe dans l’air. Pour une diffusion optimale, il est préférable de l’associer à d’autres huiles essentielles, et de recourir à l’une des méthodes suivantes.

Diffusion par nébulisation

Les diffuseurs propulsent le produit à l’aide d’une pompe, et offrent une diffusion efficace. Toutefois, la plupart présentent le désavantage d’être bruyants.

Diffusion par brumisation

Bien que moins puissants que les diffuseurs par nébulisation, les diffuseurs par brumisation restent efficaces pour profiter des effets bénéfiques  dans des pièces fermées.

Diffusion par chaleur douce 

Verser quelques gouttes d’huile essentielle dans le petit réceptacle de ces diffuseurs. Sous l’action de la chaleur, les particules aromatiques volatiles se mêlent à l’atmosphère. Cette méthode est idéale pour une petite pièce close.

Infections cutanées et cicatrices

Le massage de la zone infectée avec 1 goutte d’huile essentielle de benjoin mélangée à 4 gouttes d’huile végétale suffit pour profiter des bienfaits de l’huile essentielle. Il doit être répété 3 fois par jour. La durée maximale du traitement est de 3 semaines.

Une demi-cuillère à café d’huile végétale et 1 goutte de ce produit peuvent également être appliquées sur la zone concernée. 3 applications par jour suffisent.

Arthrite, goutte

Verser quelques gouttes dans une huile végétale ou dans une base neutre.

Rhumatisme

Une émulsion ou une base neutre ajoutée de quelques gouttes de cette huile soulage les douleurs.

Bain aromatique

Une base neutre et quelques gouttes sont à verser dans le bain.

Autre usage

L’huile essentielle de benjoin est utilisée comme conservateur naturel dans les produits cosmétiques faits maison (à hauteur de 5 % de la quantité totale de la formulation).

Synergies

Elle est combinée à d’autres plantes pour amplifier ses propriétés bénéfiques pour la santé et le bien-être.

• Pour apaiser l’anxiété : avec le bois de rose, l’encens, le géranium, l’ylang-ylang ou le vétiver.
• Pour soulager les maux de gorge : avec la lavande vraie ou le thym vulgaire.
• Pour calmer les problèmes articulaires : avec le genévrier, le gingembre, le poivre ou le romarin à camphre.

En cas de problème de peau, elle peut être associée avec le bois de rose, le bois de santal, le palmarosa, la lavande, le santal albal, le coco ou l’huile de coprah.

Utilisations possibles avec les minéraux

Actuellement, aucune association entre l’huile essentielle de benjoin et les minéraux n’est connue.