Propriétés de l’huile essentielle de basilic sacré

L’huile essentielle de tulsi offre plusieurs avantages pour la santé :

Antioxydante 

Cette HE contient de l’acide rosmarinique, qui est un antioxydant puissant. Elle contient aussi des acides phénoliques et des flavonoïdes, qui contribuent à neutraliser les radicaux libres.

Antispasmodique

Ce remède naturel a une teneur élevée en méthylchavicol. Cela le rend efficace pour soulager les troubles spasmodiques tels que les ballonnements, l’aérophagie, les nausées et les spasmes digestifs. Il peut apporter un soulagement significatif en étendant les muscles.

Antifongique, antivirale et antibactérienne

En raison de sa teneur en méthylchavicol et en linalol, cette huile essentielle renforce le système immunitaire et combat efficacement les infections. Elle agit contre les bactéries pathogènes, les virus et les champignons tout en aidant à prévenir les infestations parasitaires.

Expectorant puissant

Grâce à sa richesse en cinéol, l’huile essentielle de basilic sacré favorise l’expulsion du mucus des voies respiratoires. Elle est particulièrement efficace pour soulager la congestion thoracique en facilitant l’expectoration et en réduisant la toux.

Anti-inflammatoire rhumatismale et artérielle

Le linalol contenu dans l’huile essentielle de tulsi lui confère des propriétés anti-inflammatoires. Elle peut aider à soulager les inflammations articulaires liées au rhumatisme et à contribuer à la réduction de l’inflammation des artères. Cette action facilite ainsi une meilleure circulation sanguine.

Antalgique

Le linalol confère à cette huile des propriétés antalgiques. Elle constitue alors un choix judicieux afin de soulager divers types de douleurs.

Insecticide 

L’huile essentielle de basilic sacré possède des propriétés insecticides grâce à ses composants tels que le methylcinnamate et le methylchavicol. Ces constituants confèrent à ce produit une action efficace contre les insectes nuisibles.

Son ingestion est autorisée dans certaines conditions spécifiques. Il est impératif de respecter les doses recommandées et de limiter son utilisation à des périodes courtes. Une prise prolongée est envisageable, mais uniquement sous supervision thérapeutique.

Cet extrait de plante a la capacité de fluidifier le sang. Il n’est donc pas recommandé chez les personnes souffrant de troubles de la coagulation. Il en est de même pour celles sous traitement anticoagulant.

Il convient de noter que cette huile contient plusieurs molécules allergènes, dont l’eugénol, le géraniol, le géranial et le limonène. Par conséquent, un test cutané dans le pli du coude est toujours nécessaire 48 h avant de commencer une cure.

Utilisations

L’huile essentielle de tulsi est exploitable de différentes manières en vue de profiter de ses vertus.

Voie cutanée et massage

En application cutanée et en massage, cette HE traite divers problèmes, notamment les affections cutanées et les douleurs articulaires. Voici comment procéder :

• pour les problèmes cutanés, les douleurs articulaires et musculaires, et la fatigue : diluez 1 goutte d’huile essentielle de basilic sacré avec 4 gouttes d’une huile végétale de votre choix. Puis, appliquez ce mélange en massant la zone concernée.
• pour la sphère digestive : mélangez 1 goutte d’huile essentielle de basilic sacré avec 4 gouttes d’huile végétale. Ensuite, effectuez un massage doux sur le ventre après chaque repas.
• pour lutter contre la fatigue et la déconcentration : mélangez 1 goutte d’huile essentielle de basilic sacré avec 4 gouttes d’huile végétale, puis effectuez un massage doux sur le ventre.
• pour prévenir les chutes de cheveux : diluez l’huile essentielle dans votre shampoing habituel lors de votre routine de lavage de cheveux.

En somme, ce remède naturel est une réelle source de bienfaits aussi bien physiquement que psychologiquement.

Inhalation

Afin de traiter les affections respiratoires, diluez quelques gouttes d’huile essentielle de basilic dans un bol d’eau chaude. Placez ensuite ce dernier sur une surface plane, retirez les lunettes ou les lentilles, fermez les yeux et penchez-vous au-dessus. Couvrez-vous avec une serviette dans le but d’inhaler la vapeur. Maintenez cette position pendant environ 10 min, en arrêtant lorsque cela devient désagréable. Répétez cette opération jusqu’à trois fois par jour.

Une alternative consiste à déposer quelques gouttes d’huile essentielle de basilic sacré sur un mouchoir et à inspirer profondément durant 2 à 3 min.

Diffusion

Il existe plusieurs méthodes de diffusion à votre disposition :

• diffusion par nébulisation : cette solution consiste à utiliser un diffuseur qui propulse de fines gouttelettes d’huile essentielle dans l’air. Il s’agit de l’une des méthodes les plus efficaces, bien que certains diffuseurs à nébulisation puissent être bruyants.
• diffusion à ultrasons (brumisation) : les diffuseurs à ultrasons sont une option plus silencieuse, bien qu’ils soient moins puissants. Ils sont parfaits pour les espaces clos.
• diffusion par chaleur douce : les diffuseurs à chaleur douce sont simples à utiliser. Il vous suffit de verser quelques gouttes d’HE de basilic dans le réceptacle. La chaleur libère les arômes dans l’air, créant une ambiance apaisante. Cette méthode convient particulièrement aux petites pièces.